北海道だけ～ガラナでダイエットを考える

ガラナはアマゾン川流域原産のツル植物でカフェインをたっぷり含み、コーヒーの3倍にもなります。カフェインはアルカロイドの一種で興奮作用を持ち、ほかにを持つテオフィリン、神経興奮作用を持つテオブロミンなども含まれます。古くから興奮剤、鎮痛剤など、薬用として用いられており、強壮効果、疲労回復効果、鎮痛、解熱などがあるとされます。